김과 같이 먹으면 좋은 음식, 그리고 피해야 할 음식
향긋하고 바삭한 김은 바다의 신선함을 즐길 수 있는 건강식품 중 하나입니다. 김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 아주 우수한 음식인데요. 하지만 이런 김도 어떤 음식과 같이 그리고 어떻게 먹느냐에 따라 오히려 건강에 독이 되는 경우도 있습니다. 그래서 오늘은 절대 먹어서는 안 되는 김과 김과 같이 먹지 말아야 할 음식, 그리고 반대로 김과 같이 먹으면 좋은 음식도 알아보겠습니다. 김의 올바른 섭취방법 건강에 도움을 주는 김도 이럴 경우에는 먹지 않고 그대로 버리는 것이 좋습니다. 바로 김이 보라색을 띠는 경우입니다. 김이 보라색을 띤다면 이미 산패되어 변질되기 시작한 것인데요. 대량으로 구입한 김의 경우 수분과 햇빛으로 인해 산패되는 경우가 많습니다. 김은 그때그때 먹을 만큼만 조금씩 구입하..
